Termék kategóriák
Leírás
Mit érdemes tudni a Nutri8 Sport Whey Proteinről?
A tejsavó fehérje (whey protein) a legmagasabb biológiai értékű fehérjeforrások egyike, amely gyorsan emészthető és azonnal elérhető aminosavakat biztosít az izmok számára. A Nutri8 Sport Whey Protein egy adagban 22 g tiszta fehérjét tartalmaz. Emellett magas BCAA tartalmú (5,34 g), amely kulcsszerepet játszik az izmok felépítésében.
Ízletes, intenzív shake, kompromisszumok nélkül. Egyszerre biztosít minőségi fehérjét, ízt és hatékonyságot, így ideális választás edzéshez és diétához is. Szója-, pálmaolaj-, aszpartám- és gluténmentes.
Miért fogyassz Nutri8 Sport Whey Proteint?
- Gyors izomregeneráció: támogatja a mikrosérülések helyreállítását edzés után.
- Izomtömeg növelése vagy megtartása: a megfelelő edzést és étrendet kiegészítve hatékonyabb fejlődést biztosít.
- Kiváló ízélmény: többféle ízben, ami élvezetté teszi a mindennapi fehérjepótlást.
- Alacsony cukor- és zsírtartalom: így diétába is beilleszthető.
- Magas fehérjetartalom: egyetlen adag N8 Sport Whey Protein képes fedezni fehérjeszükségleted jelentős részét, ráadásul finom és könnyen emészthető formában.
Milyen előnyöket tapasztalhatsz?
- Gyorsabb regeneráció - rövidebb pihenőidő.
- Növekvő erő izomtömeg - látványosabb fejlődés, jobb teljesítmény
- Jobb állóképesség - rendszeres fehérjebevitel mellett kitartóbb edzések
- Csökkent éhségérzet - segít diéta során, édesség helyett fogyasztható
- Sokoldalú felhasználás - shake, zabkása, smoothie vagy akár sütirecept kiegészítője
Mikor fogyaszd?
Fogyaszd bármikor a nap folyamán, hogy biztosítsd a napi fehérjeszükségletedet. Válaszd az ízlésednek és céljaidnak megfelelően!
1 adag fehérjekoncentrátumot keverj el 250 ml vízzel vagy tejjel.
Edzés után: Válaszd a vizet a gyors felszívódásért és kalóriaszegény fogyasztásért.
Tömegnöveléshez vagy extra energia beviteléhez: Használj tejet az optimális fehérje- és kalóriabevitelért.
Tudományos háttér
- Egy kutatás szerint a tejsavófehérje kiegészítés és az edzés kombinációja jelentősen növelte az izomfehérje szintézist. A kutatás azt is megállapította, hogy a 20-40 g tejsavófehérje fogyasztása fokozza az izomfehérje szintézist. (Ji, X., Ye, X., Ji, S., Zhang, S., Wang, Y., Zhou, Z., Xiang, D., & Luo, B. (2025). Whey Protein Supplementation Combined with Exercise on Muscle Protein Synthesis and the AKT/mTOR Pathway in Healthy Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 17(16), 2579. https://doi.org/10.3390/nu17162579)
- A szakirodalom szerint a tejsavófehérje egy bizonyítottan hatásos és biztonságos étrend-kiegészítő. (Kerksick, C.M., Wilborn, C.D., Roberts, M.D. et al. ISSN exercise and sports nutrition review update: research and recommendations. Journal of the International Society of Sports Nutrition 15, 38 (2018). https://doi.org/10.1186/s12970-018-0242-y)
- A tejsavófehérje kiegészítés elősegíti az izom regenerációját edzést követően. Egyes kutatások azt is kimutatták, hogy a tejsavófehérje csökkenti a szérum kreatin-kináz és mioglobin szintjét, amik az izomkárosodás markerei. (Lam, FC., Khan, T.M., Faidah, H. et al. Effectiveness of whey protein supplements on the serum levels of amino acid, creatinine kinase and myoglobin of athletes: a systematic review and meta-analysis. Systematic Reviews 8, 130 (2019). https://doi.org/10.1186/s13643-019-1039-z)
- A legújabb kutatások arra utalnak, hogy a fehérje és szénhidrát kombinációja közvetlenül edzés után segíthet a fáradtság csökkentésében és a regeneráció felgyorsításában. (Cheng G, Zhang Z, Shi Z and Qiu Y (2025) An investigation into how the timing of nutritional supplements affects the recovery from post-exercise fatigue: a systematic review and meta-analysis. Frontiers in Nutrition 12:1567438. doi: 10.3389/fnut.2025.1567438)
Kinek ajánlott fogyasztani?
Az N8 Sport Whey Protein fehérjekoncentrátum ideális választás, ha:
- Fogyókúrázol vagy szigorú diétát követsz és alacsony kalóriás, de magas fehérjetartalmú opciót keresel.
- Fontos számodra a magas fehérjebevitel, hogy támogasd az izomépítést és regenerációt.
- Prémium minőségű tejsavó fehérjét keresel
- Erősödni vagy tömeget növelni szeretnél, akár edzésprogramod részeként
- Turmixaid fehérjetartalmát növelnéd, hogy ízletes és tápláló legyen a nap bármely szakában
Összetevők
Összetevők: tejsavó fehérje koncentrátum, sovány kakaópor (11%), aromák, emulgeálószer (nátrium-kaboxi-metil-cellulóz), édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám-k), laktáz enzim (65000 u/gm aspergillus sp.-ből), vanília kristály.
Allergén információ: szóját, tojást és mogyorót feldolgozó üzemben készült.
|
Tápanyag táblázat |
|||
|
Adagolás: 1 mérőkanál (30 g) Adag/ flakon: 33 |
|||
|
Tartalom |
100 g termék |
1 adag 30 G |
*RI% (adag) |
|
Energia |
1658 kJ/ 392 kcal |
498 kJ/ 118 kcal |
6 % |
|
Zsír |
7,2 g |
2,2 g |
3 % |
|
ebből - telített zsírsavak |
4,9 g |
1,5 g |
7 % |
|
Szénhidrát |
7,9 g |
2,4 g |
1 % |
|
ebből - cukor |
5,2 g |
1,6 g |
2 % |
|
Fehérje |
74 g |
22 g |
44 % |
|
Só |
0,2 g |
0,06 g |
1 % |
|
Laktáz enzim |
20 mg |
6 mg |
∤ |
*RI%: Átlagos felnőtt referenciabevitel (8400 kJ / 2000 kcal).
ƚ - Nem meghatározható
|
JELLEMZŐ AMINOSAV TARTALOM (100g fehérjében) |
||
|
EEA-K: ESSZENCIÁLIS AMINOSAVAK |
|
|
|
L-Izoleucin (BCAA) |
6850 |
mg |
|
L-Leucin (BCAA) |
10971 |
mg |
|
L-Valin (BCAA) |
6675 |
mg |
|
L-Lizin |
8073 |
mg |
|
L-Metionin |
1942 |
mg |
|
L-Hisztidin |
1694 |
mg |
|
L-Fenilalanin |
3619 |
mg |
|
L-Treonin |
5898 |
mg |
|
L-Triptofán |
1841 |
mg |
|
NAA-k: Nem esszenciális aminosavak |
|
|
|
L-Alanin |
4840 |
mg |
|
L-Arginin |
3388 |
mg |
|
L-Aszparginsav |
9940 |
mg |
|
L-Cisztein |
2548 |
mg |
|
L-Glutaminsav |
17071 |
mg |
|
Glicin |
2229 |
mg |
|
L-Prolin |
5482 |
mg |
|
L-Szerin |
4029 |
mg |
|
L-Tirozin |
2910 |
mg |
Kapcsolódó blogbejegyzések
FEHÉRJÉK FAJTÁI ÉS KÜLÖNBSÉGEIK
https://www.nutri8.hu/blog/feherjek-fajtai-es-kulonbsegeik-475
A SOVÁNY IZOMTÖMEGNÖVELÉS TITKA
https://www.nutri8.hu/blog/a-sovany-izomtomegnoveles-titka-410
A TÁPLÁLKOZÁS SZEREPE AZ ERŐNLÉTI EDZÉSBEN
https://www.nutri8.hu/blog/a-taplalkozas-szerepe-az-eronleti-edzesben-376
PROTEINRŐL A-TÓL Z-IG
Figyelmeztetés
A ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl! Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a vegyes étrendet. Gyermekek elől mindig elzárva tartandó!
Vélemények
Mások ezeket is megvásárolták
Whey Protein Tripla csokoládé 1000 g
Whey Protein Tasty Vanília 2000g
Whey Protein Tasty Tejcsokoládé 2000g
Whey Protein Banán 1000 g
Whey Protein Tasty Vanília 480g
