Blog
Az erőnlét fogalma magába foglalja a test általános egészségi állapotát és az izomzat állapotát. Az erőnlét fejlesztése pedig nem keverendő össze csupán az erő edzésével vagy a nehéz súlyok emelésével. Az általános erőnléthez tartozik ugyanis az egyén fizikai állóképessége, ereje, erő-állóképessége, gyorsasága, gyors ereje, hajlékonysága, tágabb értelemben mentális ereje is, hiszen mindezek hozzájárulnak a teljesítményének mértékéhez.
Már több éve támogatjuk Keszhtelyi-Nagy Rita európa bajnok, világbajnoki ezüstérmes és olimpiai bronzérmes vízilabdázót sikerei elérésében. A vele készített interjúnkban mesélt nekünk az olimpiáról és a világbajnokságról, valamint azt is elárulta, hogy mik a jövőbeli céljai.
Támogatott sportolónk, Nagy-Szombathelyi Szandra hatszoros strandröplabda országos bajnok. Cikkünkben betekintést nyerhettek az idei bajnoki döntőről, valamint Szandi azt is megsúgta nekünk, hogy életében lezárt egy szép korszakot, így a jövőben a civil foglalkozására szeretne hangsúlyt fektetni.
Klein Dávid és Suhajda Szilárd immáron több mint egy hónapja indultak el a Zajo Dhaulagiri 2021 Expedícióra. Kalandos útjuk alatt folyamatosan kiemelt figyelmet kell fordítaniuk az egészségi állapotukra, illetve az oxigénszint különbségek miatt megfelelő akklimatizációs köröket kell tenniük, hogy szervezetüket szoktatni tudják a különböző magasságok sajátosságaiból adódó terheléshez.
A Himalája felé vette útját Klein Dávid és Suhajda Szilárd. A Zajo Dhaulagiri Expedíció 2021 célja Földünk hetedik legmagasabb hegycsúcsa, a 8167 méteres Dhaulagiri, melyet mindmáig csupán egyetlen honfitársunk, a néhai Erőss Zsolt ért el tizenöt évvel ezelőtt.
Tehetséges, ambiciózus, fiatal. Ő Burián Kata, 2x-es Európa-bajnoki bronzérmes úszó, akinek jelenleg csak egy cél lebeg a szeme előtt: Éremmel hazatérni a tokiói olimpiáról! A vele készített interjúban megosztotta velünk az EB-n elért sikerének tényezőit, és azt, hogy milyen tervekkel vág neki Tokiónak.
Több, mint 10 éve az élvonalban! - Interjú Galambos Péter 2x-es Európa-bajnok, 3x-os világbajnoki ezüstérmes evezőssel
2: 29: 30 – Ezzel az egyéni rekordidővel ért célba Tugyi Levente szponzoráltunk a március 7-én, Debrecenben megrendezett országos maratoni bajnokságon. Csúcsidejével bronz érmet szerzett.
Interjúnkban sikerének titkairól, jövőbeni terveiről kérdeztük!
„Példát mutat a többieknek”; Alázatos, szorgalmas és minden helyzetben pozitív”; „A legjobbját nyújtja”; „Laza mégis összeszedett”; „Minden ismétlést nagyon precízen csinál”
A BRSE röplabdásai elmesélték, hogy melyik csapattársuk a leginkább ösztönző számukra és miért. Érezni a videóból, hogy milyen remek közösséget alkotnak a lányok.
Számunkra a BRSE játékosai jelentik a motivációt és mindazon sportolók, akik kitartó munkájukkal, erőfeszítéseikkel nap mint nap tesznek a sportcéljaikért!
#YouAreTheMotivation #Nutri8
Jó érzés látni, hogy milyen tisztelettel vannak egymás iránt srácok. Számunkra a DVSC játékosai jelentik a motivációt és mindazon sportolók, akik kitartó munkájukkal, erőfeszítéseikkel nap mint nap tesznek a sportcéljaikért!
Hogyan regenerálódnak a profik? Mit érdemes tanulni tőlük? Többek között ezekről beszél Vígvári Benedek, a Magyar Röplabda Szövetség masszázsterapeutája, fizioterápiás asszisztense és rehabilitációs szakembere.
Hogyan kerüljük el a sérüléseket labdajátékok közben? Mai videónkban erre a kérdésre kapunk választ Tassy Áron erőnléti edzőtől és rehabilitációs trénertől.