A fejlődés kulcsa a regeneráció!
Bemutatkozik a RECOVERY termékcsalád
Sportolóink körében leggyakrabban választott és legnépszerűbb edzés utáni termékünk!
Minden egy termékben, amire a szervezetünknek szüksége van egy hosszú, intenzív edzés után! Teljes körű regenerációt biztosít gyorsan és hatékonyan.
Egyedi fejlesztés
Garantáltan magas minőség
Isteni ízek
Hatékony regeneráció
Komplex készítmény
Praktikus kiszerlések
Mit tartalmaznak a Nutri8 Recovery termékcsalád tagjai?
Speciális szénhidrátmátrixot, amely lassabban és gyorsabban felszívódó szénhidrátokat tartalmaz. Ez a szénhidrát-komplex így gyorsan helyreállítja a vércukorszintet és a szénhidrátraktárak egyenletes visszatöltését is garantálja.
Tejsavófehérje-koncentrátumot, amely az egyik legmagas biológiai hasznosulású fehérje. Hozzájárul az izmok fejlődéséhez és regenerációjához.
Ásványi anyag mixet, amely tartalmazza a legfontosabb izom- és idegműködéshez szükséges elemeket és a verejtékezés során nagy mértékben elvesztetteket is.
Antioxidáns vitaminokat, melyek semlegesítik az edzés során keletkező káros szabadgyökökeket.
D-vitamint, amely hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez.
Mit tartalmaz egy adag Recovery drink?
|
13g tejsavófehérje koncentrátum
|
23g szénhidrát komplex
|
|
többféle vitamin és nyomelem
|
4 féle ásványi anyag
|
|
Alacsony zsírtartalom
|
Steviával édesítve
|
Mit NEM tartalmaz a Recovery drink?
|
gluténmentes*
|
szójamentes**
|
|
mesterséges színezék mentes
|
mesterséges édesítőszer mentes
|
|
pálmaolaj mentes
|
*az Európai unió szabályozásának megfelelően.
**Szóját is feldolgozó üzemben készül, de a keresztszennyezés esélye nagyon alacsony.
Mit tartalmaznak a Nutri8 Vegan Recovery termékcsalád tagjai?
Speciális szénhidrátmátrixot, amely lassabban és gyorsabban felszívódó szénhidrátokat tartalmaz. Ez a szénhidrát-komplex így gyorsan helyreállítja a vércukorszintet és a szénhidrátraktárak egyenletes visszatöltését is garantálja.
Rizs- és borsófehérje izolátumot, ami a növényi fehérjék egy speciális kombinációja, így magas hasznosulást biztosítva.
Ásványi anyag mixet, amely tartalmazza a legfontosabb izom- és idegműködéshez szükséges elemeket és a verejtékezés során nagy mértékben elvesztetteket is.
Antioxidáns vitaminokat, melyek semlegesítik az edzés során keletkező káros szabadgyökökeket.
D-vitamint, amely hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez.
Mit tartalmaz egy adag Vegan Recovery drink?
|
14g vegán fehérje izolátum
|
23g szénhidrát komplex
|
|
többféle vitamin és nyomelem
|
4 féle ásványi anyag
|
|
Alacsony zsírtartalom
|
100% vegán termék
|
Mit NEM tartalmaz a Vegan Recovery drink?
|
gluténmentes*
|
szójamentes**
|
|
pálmaolaj mentes
|
*az Európai unió szabályozásának megfelelően.
**Szóját is feldolgozó üzemben készül, de a keresztszennyezés esélye nagyon alacsony.
Miért fontos a regeneráció?
A válasz nagyon egyszerű: Regeneráció nélkül nincs fejlődés!
Edzés során vagy bármilyen intenzív testmozgás hatására fizikai stressz éri szervezetünket, emiatt pedig a szervezet egyensúlyi állapota felborul. Ezeket a helyreállító folyamatokat nevezzük magának a regenerációnak.
A szervezet edzés utáni támogatás legfontosabb tényezői:
- Fehérjék, az izmokban keletkező mikrosérülések helyreállításához.
- Szénhidrátok, a glikogén raktárak újratöltéséhez. Megfelelő visszatöltés hiányában a regeneráció sokkal tovább tart és kevésbé hatékony, így a fejlődés elmarad az optimálistól.
- A megfelelő hidratáltság. Az edzés során elvesztett folyadék pótlásról sokan megfeledkeznek, pedig az egyik legfontosabb teljesítményoptimalizáló tényező.
- Edzés során izzadtsággal elvesztett ásványi anyagok, és só visszapótlása. Valamint számos regenerációt támogató vitamin és antioxidáns megfelelő bevitele szintén hozzájárul a szervezet optimális működéséhez.
- Az edzés után elfogyasztott fehérje szénhidráttal kombinálva járul hozzá igazán az izomzat regenerálódásához, ezzel támogatva fejlődését.
- A regenerációt elősegítő fehérje és szénhidrát ajánlott arány 1:2 vagy 1:3-hoz a szénhidrátok javára.
Ezért hoztuk létre a Recovery termékcsaládot, mely minden pontra megoldást nyújt Nektek!
Miért előnyös a Recovery termékcsalád minden tagja?
Legyen szó akár a vegán, akár a nem vegán verzióról elmondható, hogy:
Palatinóz™-t, más néven izomaltulózt tartalmaz. Ez egy a természetben is előforduló olyan cukornak számító szénhidrát, ami alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, így fogyasztása nem okoz hirtelen magas vércukorszint emelkedést.
Prémium minőségű fehérjét tartalmaz, így magas biológiai hasznosulással rendelkezik.
C- és E-vitaminnal egészítettük ki, amelyek antioxidáns hatású vitaminok.
B-vitaminok széles palettáját tartalmazza, melyek fontos szerepet játszanak a fent említett makrotápanyagok anyagcseréjében.
D-vitamint is pótolsz vele, hogy immunrendszered is támogassuk.
Komplex készítmény, így nem kell több különféle termékeket összekevergetned.
Tények és tévhitek
Miért van szükség a szénhidrátra is?
Az emberi anyagcsere működéséről tudni kell, hogy testünk leggyorsabban és leghatékonyabban a szénhidrátokból nyer „üzemanyagot”, tehát szénhidrátra mindenkinek szüksége van az egészséges működéshez. Arra kell törekedni, hogy betartsuk az optimális makrotápanyag arányokat, a napi energiaszükségletünk 50-60%-t javasolt ebből a tápanyagcsoportból fedezni.
Nem kell attól tartanom, hogy meghízom tőle?
Az emberi szervezet mindig a leghatékonyabb megoldásokra törekszik. Az edzés után elfogyasztott szénhidrátot elsősorban a glikogén raktárak visszatöltésére és a testmozgás okozta vércukorszint ingadozás gyors rendezésére fordítja. A Recovery drinkben található speciális szénhidrátmátrix (gyorsan felszívódó maltodextrin és lassan felszívódó Palatinóz™-t, más néven izomaltulóz kombinációja) éppen ezt biztosítja.
Valóban lassabban fejlődök, ha nem viszek be elég szénhidrátot?
Elterjedt az a nézet, hogy a fehérjék az izomtömegnövelés elsődleges üzemanyagai. Ez egy tévhit, hiszen önmagában a fokozott fehérjebeviteltől nem várhatunk izomtömegnövekedést. Az izomnövekedés és az izom sérüléseinek regenerációja fehérjeigényes folyamat, és ezekhez a felépítő folyamatokhoz energiára van szükség, amit a szénhidrát fog biztosítani.
Mit jelent a visszatöltés?
Edzés során elegendő energiának kell a rendelkezésre állnia, hogy optimálisan teljesítsünk. Ezt az energiát szervezetünk elsősorban a glikogén mobilizálásával fedezi. Glikogénnek nevezzük a vázizmokban és májban található szénhidrátraktárainkat. Egy intenzív edzés során a felhasznált szénhidrátraktárak gyorsan kiapadnak, ezt mielőbb pótolni javasolt, hogy teljesítményünk a következő alkalommal is optimális legyen. Ezt nevezzük visszatöltésnek.
Naponta hány adag javasolt és mikor fogyasszak belőle?
A megfelelő hatékonyság érdekében a sporttevékenységet követően minél korábban de maximum 30-40 percen percen belül javasolt elfogyasztani. Célszerű minden intenzív sporttevékenység után, ha napi több edzésről beszélünk akár minden alkalommal.
Mások ezt mondták a Recovery-ről
K. István
Brutálisan finom és minden van benne, ami a regenerálódáshoz kell!
K. K. Zea
Egyik kedvenc termékem, sokszor sikerült vele elkerülnöm az izomlázat, izom fáradtságot. Amióta használom sokkal gyorsabban regenerálódik az izomzatom erős terhelés után. Könnyen elkeveredik a vízben, nem marad darabos és finom is.
L. Zita
Nagyon jól oldódó (tejben is) kiváló ízű termék, versenyúszó lányom kedvence. Ezt minden edzés után hajlandó meginni, amikor nem tud szilárd ételt enni gyorsan.
R. András
Nagyon kellemes az íze, edzés után a legjobb dolog!
Enikő
Nemhogy finom "édesség", hanem valóságos tápanyagbomba!
V. Lilla
Egy hosszú nap után amikor nagyon fáradtnak érzem magam edzés után mindig kikeverek egy adaggal belőle, ami sokban segíti a regenerációmat. Leginkább akkor jön jól ha egy többnapos verseny alatt végig fent kell tartani az energia szintet és este vissza kell tölteni az elvesztett ásványi és tápanyagokat. Ugyanakkor akár reggelire is szoktam fogyasztani edzés előtt ha nem volt időm mit enni, de tudom hogy kell az energia. A kedvencem a sós karamellás íz :)
