Termék kategóriák
Ismerd meg a terméket!
Leírás
Mit érdemes tudni a Nutri8 Sport Recovery Drink-ről?
Az N8 Sport Recovery Drink egy edzés utáni regeneráló italpor, amely segít a szervezet energiaraktárainak és izomzatának gyors helyreállításában.
Gyorsan felszívódó fehérjék és szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok kombinációját tartalmazza, ami edzés után a tökéletes regeneráló formula.
Ha célod az izomregeneráció, fáradtság csökkentése és teljesítményoptimalizálás edzés után, akkor ezt a terméket neked találták ki!
Miért fogyassz Nutri8 Sport Recovery Drink-et?
Milyen előnyöket tapasztalhatsz?
- Visszapótolja a kulcsfontosságú elektrolitokat (nátrium, kálium, magnézium) – ezáltal csökkentheti az izomgörcsök előfordulását.
- Gyorsan regenerálja az izmokat – ezzel segítve a fejlődésed
- Stabilizálja az energiaszintet – hogy mindig a legjobbat tudd kihozni magadból
- Könnyen emészthető, gyorsan felszívódik – emellett finom és praktikus termék!
- Sokoldalú felhasználás - shake, zabkása, smoothie vagy akár sütirecept kiegészítője
Mikor fogyaszd?
A Nutri8 Sport Recovery Drink ideális választás közvetlenül edzés után, amikor a szervezetnek azonnal szüksége van az energiaraktárak és a tápanyagok visszatöltésére. Emellett napközben is beilleszthető a mindennapokba, ha gyors és tápláló megoldást keresel.
✅ Edzés után – a glikogénraktárak feltöltésére és az izmok regenerációjának támogatására
✅ Étkezés helyett – például egy rohanós napon
✅ Reggelire – egy banánnal kiegészítve
✅ Este – ha valami édesre vágysz, de tudatos alternatívát szeretnél
Elkészítés: Adj 250 ml vízhez 1 adag Recovery Drink-et, majd egy shakerben rázd csomómentesre!
Tudományos háttér
- Kutatások szerint a maximális glikogén-szintézishez érdemes az edzést követően 1,2 g szénhidrátot testsúlykilogrammonként azonnal, majd óránként 4–6 órán át fogyasztani, vagy alternatívaként 0,8 g/kg szénhidráthoz 0,4 g/kg fehérje társulva is hatásos. (Spaccarotella, K. J., & Andzel, W. D. (2011). Building a beverage for recovery from endurance activity: a review. Journal of strength and conditioning research, 25(11), 3198–3204. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e318212e52f)
- Egy kutatás szerint a magas szénhidrát+fehérje tartalmú ital 55%-kal növelte a kimerülésig tartó időt a következő edzés során az egyszerű (csak szénhidráttartalmú) sportitalokhoz képest, miközben a glikogénraktárak is jobban feltöltődtek. Egy hosszabb távú vizsgálatban az izomglikogén tárolása 128%-kal nagyobb volt szénhidrát+fehérje tartalmú ital fogyasztása után, mint csak szénhidráttartalmú ital esetén. (Williams, M., Raven, P. B., Fogt, D. L., & Ivy, J. L. (2003). Effects of recovery beverages on glycogen restoration and endurance exercise performance. Journal of strength and conditioning research, 17(1), 12–19.)
- A legújabb kutatások arra utalnak, hogy a fehérje és szénhidrát kombinációja közvetlenül edzés után segíthet a fáradtság csökkentésében és a regeneráció felgyorsításában. (Cheng G, Zhang Z, Shi Z and Qiu Y (2025) An investigation into how the timing of nutritional supplements affects the recovery from post-exercise fatigue: a systematic review and meta-analysis. Frontiers in Nutrition 12:1567438. doi: 10.3389/fnut.2025.1567438)
Kinek ajánlott fogyasztani?
Neked ajánljuk, ha:
- intenzív edzéseket végzel és fontos számodra a gyors és hatékony regeneráció,
- naponta több edzésen veszel részt, és mindig a legjobbat akarod kihozni magadból,
- egy finom és praktikus terméket keresel edzés utánra,
- nem akarsz különböző termékeket kevergetni és több shakert mosogatni!
Összetevők
Összetevők: Szénhidrát mátrix [maltodextrin, dextróz, fruktóz, PalatinoseTM (izomaltulóz*)], tejsavófehérje koncentrátum, zsírszegény kakaópor (10%), sovány tejpor, inulin (cikóriából), BCAAk 2:1:1 arányban (L-Leucin, L-Izoleucin, L-Valin), ízfokozó (glicin), ásványi előkeverék (kálium-citrát, nátrium-klorid, magnézium citromsavval alkotott sói, Calci-K® - Kalcium-kálium-foszfát-citrát), édesítőszerek (eritrit, szteviol-glikozidok), vitamin-premix [maltodextrin, csomósodást gátló anyag (kalcium-foszfátok), L-aszkorbinsav, magnézium-oxid, DL-alfa-tokoferil-acetát, nikotinamid, cink-oxid, kolekalciferol, kalcium-D-pantotenát, réz-szulfát, piridoxin-hidroklorid, tiamin-hidroklorid, riboflavin, pteroil-monoglutaminsav, béta-karotin (1%)], aromák, emulgeálószer (nátrium-karboximetil-cellulóz).
*Az izomaltulóz (PalatinoseTM) a glükóz és a fruktóz forrása.
Allergén információ: glutént, szóját, tojást és mogyoróféléket feldolgozó üzemben készült.
|
Tápanyag táblázat |
|||
|
Adagolás: 1 mérőkanál (30 g) Adag/ flakon: 33 |
|||
|
Tartalom |
100 g termék |
1 adag 50 g |
RI% (1 adag) |
|
Energia |
1380 kJ/ 326 kcal |
690 kJ/ 163 kcal |
8 % |
|
Zsír |
1,82 g |
0,91 g |
1 % |
|
ebből - telített zsírsavak |
1,24 g |
0,62 g |
3 % |
|
Szénhidrát |
55 g |
27 g |
10 % |
|
ebből - cukor* |
27 g |
13 g |
14 % |
|
Fehérje |
20 g |
10 g |
20 % |
|
Só |
0,73 g |
0,36 g |
6 % |
|
Szénhidrát mátrix Maltodextrin |
48000 mg 26000 mg |
24000 mg 13000 mg |
ƚ ƚ |
|
Dextróz Fruktóz Palatinóz |
12000 mg 7500 mg 2500 mg |
6000 mg 3750 mg 1250 mg |
ƚ |
|
BCAA-k 2:1:1 arányban |
5000 mg |
2500 mg |
ƚ |
|
L-Leucin L-Izoleucin L-Valin |
2500 mg 1250 mg 1250 mg |
1250 mg 625 mg 625 mg |
ƚ ƚ ƚ |
|
Ásványi anyag mátrix |
|||
|
Nátrium Magnézium Kalcium Kálium |
275 mg 200 mg 301 mg 600 mg |
138 mg 100 mg 151 mg 300 mg |
ƚ 26%*** 18%*** 15%*** |
|
Vitamin premix |
|||
|
B1-vitamin B2-vitamin Niacin Pantoténsav B6-vitamin Folsav C-vitamin D-vitamin E-vitamin Cink Réz |
0,35 mg 0,45 mg 6 mg 2,06 mg 0,46 mg 75 µg 270 mg 11,3 µg 3,6 mg 3,7 mg 374 µg |
0,18 mg 0,23 mg 3 mg 1,03 mg 0,23 mg 37,5 µg 135 mg 5,6 µg 1,8 mg 1,9 mg 187 µg |
16%*** 16%*** 18%*** 17%*** 16%*** 18%*** 168%*** 112%*** 15%*** 19%*** 18%*** |
*ebből 18 g izomaltulóz 100 g-onként
**RI%: Egy átlagos felnőtt beviteli referenciaértéke (8400 kJ/2000 kcal).
ƚ: RI/NRV nem meghatározható.
***%NRV: Tápanyag-referenciaértékek egy átlagos felnőtt esetében
Kapcsolódó blogbejegyzések
8 TIPP A HATÉKONY REGENERÁCIÓÉRT
https://www.nutri8.hu/blog/8-tipp-a-hatekony-regeneracioert-101
MIÉRT HASZNOSAK A NUTRI8 RECOVERY KOMPLEX SPORT TÁPLÁLÉKKIEGÉSZÍTŐ TERMÉKEK A REGENERÁCIÓS FOLYAMATAIDBAN?
https://www.nutri8.hu/blog/miert-hasznosak-a-nutri8-recovery-komplex-termekek-2
HOGYAN REGENERÁLÓDNAK A PROFIK? MIT ÉRDEMES TANULNI TŐLÜK? - INTERJÚ VÍGVÁRI BENEDEKKEL
https://www.nutri8.hu/blog/hogyan-regeneralodnak-a-profik
FUTSZ, BICIKLIZEL VAGY ÚSZOL? EZEKRE A DOLGOKRA FIGYELJ ODA A HATÉKONY REGENERÁCIÓ ÉRDEKÉBEN, HA TRIATLON SPORTOT ŰZÖL!
Figyelmeztetés
Gyermekek elől gondosan elzárandó!
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot!
Vélemények
Leginkább mérkőzéseket követően.Vízzel keverve szeretem.Nagyon jó a felszívódása.A benne lévő tápanyagok, szénhidrátok, fehérjék és ásványi anyagok lehetővé teszik a gyors vissza töltésemet, amit a meccs alatt elhasználok.Nem beszélve az L-karnitinről ami az oxigén ellátást biztosítja.
